Är jag deprimerad – eller är det hormonerna?

Den raka guiden för kvinnor mellan 40 och 55. Tolka symtom korrekt. Hantera läkarbesöket. Få fotfäste igen på 21 dagar.

"Du har bara för mycket stress." Denna mening har du hört i åratal – och ändå blir det inte bättre. 86 % av kvinnorna mellan 40 och 62 har klimakteriebesvär. 91 % förväntar sig information från sin gynekolog, men bara knappt var femte får det. Denna bok fyller denna lucka.

Vad du får

• 56 sidor som PDF – för mobil, surfplatta, för utskrift
• Skillnadstestet: hormonell, deprimerad, överbelastad, sköldkörtel eller järnbrist?
• De fyra hävstängerna: sömn och tre-på-natten-kurvan, nervsystemet, muskler & protein, blodsocker
• 21-dagarsprogrammet – tio minuter om dagen
• Läkarbesöket ord för ord, med dina tre frågor
• 14-dagars symtomdagbok att fylla i och ta med
• Samtalet på jobbet i tre steg & nödplanen för klockan tre på natten

Denna bok ersätter ingen medicinsk diagnos och råder ingen att sluta med mediciner. Den ger dig språket och strukturen med vilken du kan föra rätt samtal.

Omedelbar nedladdning efter köpet.